Fasten auf Teneriffa – Oceano Hotel

Die meisten Vorsätze für das neue Jahr, sind schon im Februar, spätestens im März vergessen.

Oceano Hotel

Das OCÉANO Health Spa Hotel in Punta del Hidalgo im grünen Norden Teneriffas lädt Reisende und auch Residenten dazu ein, einen besonderen Rückzugsort der Insel zu entdecken – mit einem außergewöhnlichen Health Spa Angebot, leichter, mediterraner Küche und kanarischen Spezialitäten sowie einem vielseitigen Entspannungs- und Bewegungsprogramm. Und das alles mit Blick auf den Atlantik und einer frischen Meeresbrise.

Aktive Erholung im Gesundheits- und Wellnesshotel OCÉANO

Das OCÉANO ist ein Refugium der Ruhe, das vorwiegend von Alleinreisenden und Paaren besucht wird. Erholung wird großgeschrieben. Dazu gehören für das Team des Gesundheits- und Wellnesshotels neben Massagen und Kosmetikanwendungen auch die von den Gästen geschätzten Möglichkeiten der Thalasso-Therapie, Physiotherapie, Personal Training und eine gesunde Ernährung.

Wer will, kann eines der bewährten Health Spa Programme buchen. Diese reichen von Weight Control Aufenthalten, die sich auf richtige und gesunde Ernährung und Bewegung fokussieren, bis hin zu Behandlungen rund um die eigene Schönheit.

Thalasso-Therapie: Die Kraft des Meeres

Algen, Meerwasser, Salz und Schlick – Das Meer stellt alles bereit, was für eine ganzheitliche Entspannung nötig ist. Besonders beliebt: das Ocean Balancing, eine Aqua Massage und Bewegungstherapie im 34 °C warmen Thalasso Pool. Auch Meersalzpeelings, Ganzkörperpackungen mit Algen und Schlick und natürlich Bewegung an der frischen Meeresluft gehören zum Angebot. So findet allmorgendlich das sanfte Workout „Erwachen am Meer“ auf der Yoga-Dachterrasse statt, bei dem die Teilnehmenden den Tag aktiv und draußen beginnen.

Fastenaufenthalt auf Teneriffa

Auch ein kompletter Reset ist im OCÉANO möglich. Im angeschlossenen F. X. Mayr Center werden ganzjährig Detoxkuren nach der Franz Xaver Mayr Methode angeboten, die eine naturheilkundliche Therapie mit modernem Fasten kombiniert. Ein erfahrenes Ärzteteam begleitet die Gäste durch das Heilfasten und stimmt die Behandlungen individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ab. Als besonders wirksam erweist sich die F. X. Mayr Kur bei stressbedingtem Überlastungssyndrom, Bluthochdruck, Gewichtsproblemen, Immunschwäche oder auch Allergien und Schlafstörungen.

Mit einer solchen Kur durchbricht man Alltagsgewohnheiten für mehrere Wochen und gibt seinem Körper die Möglichkeit, die Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren.

Mayr Center – Oceano Hotel Teneriffa

Nachhaltigkeit im Hotel (& darüber hinaus)

Ein guter Vorsatz für immer mehr Menschen ist auch, nachhaltiger zu leben. Und das schließt das Reisen mit ein. Zur Hotelphilosophie gehört daher der achtsame Umgang mit der Natur und ihren Ressourcen ebenso wie die nachhaltige Regeneration und Prävention für die eigene Gesundheit.

Der Erhalt und die zeitgemäße Modernisierung des Hotels sind ein weiterer Aspekt des Nachhaltigkeitskonzeptes im OCÉANO. Erst letztes Jahr wurde das Hotel für die nachhaltige, energetische Sanierung des Gebäudes aus den 70er-Jahren ausgezeichnet. Bei der Modernisierung 2019 kamen vor allem natürliche und umweltfreundliche Materialien und Technologien zum Einsatz und es wurde auf eine moderne, aber zeitlose Gestaltung geachtet.

Auch in den Details setzt das Hotel auf Nachhaltigkeit. Jeder Gast erhält für seinen Aufenthalt eine Mehrwegflasche und mehrere Zapfstationen im Hotel bieten kostenfrei gefiltertes Wasser. Die Produkte für die Hotelküche stammen bevorzugt vom lokalen Markt oder benachbarten Farmen (wie zum Beispiel die Ziegenmilchprodukte). Und Weinliebhaber können sich über eine Auswahl lokaler Weine aus zum Teil jahrhundertealten Traditionsweingütern freuen.

Flugreise vs. Nachhaltigkeit

Bei der Anreise nach Teneriffa ist das Flugzeug weitgehend alternativlos für die meisten Menschen, daher empfiehlt sich ein längerer Aufenthalt, um den eigenen ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Vor Ort lädt die facettenreiche Insel geradezu ein zum bewussten Reisen und bietet neben den vielfältigen Landschaften auch die besondere Kultur der Kanaren. Der gut ausgebaute öffentliche Nahverkehr macht es Reisenden leicht, die Insel und ihre Highlights umweltfreundlich zu erkunden.

Obendrein kann man durch einen längeren Aufenthalt nachhaltig in das eigene Wohlbefinden investieren. Der „Stress“, in kurzer Zeit so viel wie möglich zu erleben, fällt ab und weicht einem Gefühl des Ankommens und Entspannens. Im OCÉANO profitieren Gäste deshalb von besonderen Preisvorteilen ab 7 Tagen wie z.B. den Sonnentagen. Außerdem wird für alle Aufenthalte ab 21 Tagen ein Langzeitrabatt von 5% gewährt (außerhalb von Aktionszeiträumen), der bei rechtzeitiger Buchung noch mit einem Frühbucherrabatt von 10% kombiniert werden kann.

Sommer, Sonne, Meer und Gesundheit

Gute Vorsätze dürfen auch später im Jahr umgesetzt werden. Bei Meeresluft und Sonnenschein ist es ohnehin leichter, sich für eine morgendliche Yogaeinheit und ein paar Bahnen im Pool zu motivieren, bevor es zum Frühstück geht. Dazu kommt, dass sich Routinen leichter abseits des Alltags etablieren lassen. Kehrt man frisch und erholt von der Insel zurück, kann man die neuen Angewohnheiten einfacher beibehalten.

Mehr Informationen über das Hotel: https://oceano.de/
Das Hozel ist in der Calle Océano Pacífico, 38240 Punta del Hidalgo, Teneriffa, Spanien

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